Você já parou para pensar: Por que você é tão apegada a história de relacionamento do seu passado? Quer dizer, se você separou, se você acabou um relacionamento que foi muito importante para você e ainda está sofrendo por isso, foi difícil, está sendo difícil. Por que que você ainda corrói tanto isso dentro de você? Por que que você deseja tanto esse relacionamento? Por que de um jeito ou de outro, você credita que essa é a única pessoa que pode te fazer feliz, que essa era a sua única chance de ser feliz? Já parou para pensar e fazer essas perguntas?
A gente é muito apegada a nossas histórias, as nossas vivências, as nossas experiências. E é incrível como a gente alimenta isso, a gente se apega ao que passou, como se aquela fosse nossa única chance de ser feliz no amor, no relacionamento. E aí, é incrível que mesmo que você tenha passado os últimos dias, as últimas semanas, os últimos anos infelizes ao lado da pessoa, quando esse relacionamento acaba, você ainda sofre por isso.
Você era feliz ao lado dessa pessoa, nos últimos meses, dias, anos?
Claro, em algum momento você foi feliz, mas o relacionamento da forma que estava, você gostaria de ter esse relacionamento de volta? Não, não gostaria.
Então o que é que te faz hoje ficar presa a isso? Porque que você está presa nessa história, dando murro em ponta de faca, enxugando gelo, insistindo em uma coisa que você sabe que não vai mais dar certo?
Essa é a síndrome do ‘E se’…
‘E se fosse diferente’…
‘E se tivesse acontecido de um outro jeito’…
Mas, não, não aconteceu!
O que você tem que fazer agora é acreditar que o que aconteceu, do jeito que aconteceu, era o jeito que tinha que ter acontecido. Porque senão, teria acontecido de um outro jeito. E se aconteceu do jeito que aconteceu é porque tinha que acontecer desse jeito, simples!
Não adianta você querer mudar uma coisa que já passou, não tem como.
Se você souber de um jeito, onde você desejando, se lamentando ou resistindo a uma coisa que aconteceu, que você não aceita, me ensine. Porque eu não conheço nenhuma técnica ou ferramenta no mundo, mágica ou milagre que mude uma coisa que já aconteceu.
Já aconteceu, já foi, passou…
A questão é: O que você vai fazer com isso daqui para frente?
Comece se questionando: Por que estou presa a essa história, nesse relacionamento que me causou tanto sofrimento nos últimos tempos? Mesmo que essa relação nos últimos anos não tenha me feito feliz, como posso acreditar que aquilo era o certo para mim?
Investigando isso, esse pensamento, essa crença, você vai entender…
Porque por trás dessa mistura de sentimentos, está o medo. O medo de não conseguir arrumar outra pessoa, o medo de ficar sozinha, o medo de não dar conta, o medo de não ser boa o suficiente, não ser jovem o suficiente, não ser bonita o suficiente, não ser inteligente o suficiente, não ser atraente o suficiente para ter uma outra pessoa.
O medo está te boicotando.
Quando você se questiona, quando você se aprofunda nessa coisa de: Por que que eu estou agarrada a essa história? Se o que eu tinha era sofrimento, era dor, era falta de respeito, era uma relação abusiva. Porque que eu ainda estou presa a essa história? O que está por trás disso?
Entendendo o que está por trás disso fará com que você não fique agarrada ao passado. Você fica igual um disco na vitrola rodando. Fica ali com aqueles pensamentos obsessivos.
Aí, por quê?
Mas, ele não é mais meu. E agora, o que vai acontecer? Como é que eu faço? Você fica sofrendo, investigando a vida do seu ex, indo atrás, stalkeando.
Para já com isso! Comece a focar aqui, é aqui que está a causa, dessa atitude, dessa crença que te limita. Vamos trabalhar o desapego, como é que você desapega e se livra dessas amarras?
Quero que você reflita, que você se questione, que você se aprofunde, que você pare e se conecte. Que você tenha clareza do que que essa relação te trouxe até aqui. E porque que você está agarrada a essa história, ainda.
Pare, se pergunte, se questiona, questione os seus pensamentos. Por que que você acredita que essa pessoa é melhor para você? Por que que você está sofrendo e ainda está presa nessa história?
Não faz sentido. E, é se questionando, se aprofundando nisso, saindo do superficial que você vai encontrar as causas, tratar e trabalhar isso com mais profundidade.
A resposta para toda essa dor está aí, dentro de você!
