Você estabelece metas para si mesmo? Quais são suas metas para o próximo 1 ano? Que tal 3 anos? 5 anos? 10 anos? Quais são suas aspirações na vida?
O estabelecimento de metas é o primeiro passo para a realização bem-sucedida de metas. Ele marca seu primeiro ponto em direção ao sucesso. É quando você deixa de viver passivamente para ser um criador ativo de sua vida.
Quer um motivo? Aqui estão sete razões pelas quais é importante definir metas.
- Assuma o controle de sua vida
Muitas pessoas hoje são verdadeiros sonâmbulos ao longo da vida. Mesmo trabalhando duro, eles não sentem que estão conseguindo o que querem. Isso porque eles não têm uma direção de onde querem ir, o que querem alcançar. Os alunos se formam e não sabem o que fazer da vida; os adultos trabalham há anos e ficam chocados quando chegam aos 30/40 anos e não sabem o que fazer a seguir.
Quando você não estabelece metas, pode passar a vida inteira correndo para cima e para baixo e não conseguir nada. Na realidade, você está apenas cumprindo os objetivos dos outros, não os seus. Quando você para para definir metas e pensar no que deseja, você sai do piloto automático e começa a viver uma vida de sua criação consciente. Em vez de deixar que os outros lhe digam o que fazer, você assume proativamente o controle e pensa sobre o que deseja para si mesmo.
- Obtenha o máximo de resultados
Pessoas de alto desempenho, atletas de classe mundial e pessoas bem-sucedidas estabelecem metas. Michael Phelps (nadador competitivo e atleta olímpico mais condecorado de todos os tempos), Kobe Bryant (estrela da NBA), Mark Zuckerberg (cofundador do Facebook), Richard Branson (magnata dos negócios) e Elon Musk (CEO da SpaceX e Telsa Motors) todos estabelecer metas. Isso porque quando você define metas, você tem uma visão para trabalhar. Você garante que está se esforçando para obter os melhores resultados, em vez de descansar sobre os louros e esperar que as coisas aconteçam.
Somente o que é medido, é melhorado. Se você não definir metas e marcos específicos, como as coisas vão melhorar? Não há literalmente nada para se trabalhar, e mesmo que você esteja trabalhando duro, seu trabalho duro pode não se traduzir em nada. Como diz o ditado popular: “Atire para a lua. Mesmo se você errar, você vai pousar entre as estrelas.” Quando você define metas, você está mirando na lua. Seus objetivos o impulsionam a agir mais do que você faria de outra forma.
O que você quer ver daqui a 1 ano? Que tal daqui a 3 anos? 5 anos? Quando você define metas, pensa no futuro, após o que pode criar seu plano de ação. Mesmo que as coisas não saiam conforme o planejado, tudo bem, pois você pode revisar, ajustar seus planos e orientar sua vida em direção à sua visão.
Saiba que todas as coisas são criadas duas vezes: primeiro na mente, depois no mundo físico. A criação mental acontece quando você define seus objetivos. A criação física acontece quando você trabalha em seu objetivo e o traz à vida. Sem a criação mental, a criação física não pode acontecer. Quando você define metas, você dá o primeiro passo para realizar seus sonhos, após o qual os próximos passos seguirão o exemplo.
- Passa a ter foco
Metas lhe dão foco. Enquanto um propósito de vida lhe dá uma direção geral, seus objetivos lhe dão foco sobre o que exatamente gastar seu tempo e energia.
Digamos que você defina uma meta para criar um negócio de confeitaria. Mesmo que você não tenha ideia de como fazer isso acontecer, o próprio ato de estabelecer uma meta lhe dá um ponto focal. Ao fazer um brainstorming de ideias, você percebe que pode começar estudando o mercado local de confeitaria e as marcas de confeitaria. Entendendo os doces que as pessoas gostam. Em seguida, faça aulas de culinária para dominar suas habilidades. Ao mesmo tempo, teste receitas e deixe seus amigos provarem suas criações antes de vendê-las.
Pense em sua energia como a entrada e os resultados como a saída. Quando você tem um objetivo, você cria um ponto focal onde sua energia pode ser canalizada para criar a recompensa máxima.
- Cria responsabilidade
Ter metas torna você responsável. Em vez de apenas falar, você agora é obrigado a agir.
Essa responsabilidade é responsabilidade para si mesmo, não para mais ninguém. Ninguém sabe os objetivos que você definiu. As pessoas também não ganham, mesmo que você alcance seus objetivos. Ao definir metas específicas, você pode ver facilmente se está no caminho certo e, se não estiver, o que fazer a respeito.
- Motiva você
Quando você define metas, você se conecta com seus desejos mais íntimos. Eles ajudam a motivá-lo e dar-lhe algo para se esforçar. Isso é especialmente poderoso se você não estiver em um bom lugar na vida no momento – seus objetivos ajudam a lembrá-lo das coisas que você ama, redirecionar seu foco para longe dos obstáculos negativos e reconectar você com seus desejos mais íntimos.
Para citar Henry Ford, “Obstáculos são aquelas coisas assustadoras que você vê quando tira os olhos do seu objetivo”. Quando você está se sentindo negativo e para baixo, geralmente é porque sente que não tem nada que valha a pena esperar. Seus objetivos são o arco-íris pelo qual lutar, para empurrá-lo para fora da tempestade.
Se eu perdesse a motivação, meditaria e me concentraria em alguns dos objetivos mais importantes da minha vida, como todas as pessoas que desejo alcançar e ajudar no mundo. Eu visualizava o cenário com total clareza, como se estivesse acontecendo agora. Isso me conecta com meu eu interior imediatamente, pois me lembro do meu PORQUÊ (minha motivação mais profunda), após o qual me sentirei energizado e começarei a trabalhar imediatamente.
- Faz com que você seja o melhor que você pode ser
As metas ajudam você a atingir seu maior potencial. Sem metas, você adota uma rotina de atividades que o mantém seguro e confortável todos os dias. E isso impede que você cresça, que você toque em seu potencial infinito.
Ao definir metas, você naturalmente irá se esforçar. Esses alvos fazem você se aventurar em novos lugares e novas situações que o colocam no modo de crescimento. Eles fazem você se esticar além do seu eu normal e alcançar novas alturas. Por exemplo, definir um limite de tempo para sua corrida permite que você saiba se deve correr mais rápido. Definir uma meta de perda de peso ajuda você a saber se suas ações foram eficazes na perda de peso. Definir uma meta de carreira garante que você não esteja se contentando com nada menos do que deseja.
- Viva sua melhor vida
Por último, mas não menos importante, as metas garantem que você obtenha o melhor da vida.
Quer você queira ou não, o tempo passará em sua vida. Em 1 ano, você estará 1 ano mais velho. Em 5 anos ‘, você será 5 anos mais velho. Metas com medidas e prazos específicos garantem que você maximize sua experiência na Terra. Se você já descobriu seu propósito de vida, seus objetivos o ajudarão a tirar o melhor proveito de seu propósito.
Imagine isso: o mundo é sua ostra. Existem milhões, bilhões de coisas que você pode fazer, experiências que você pode ter e pessoas que você pode encontrar. Existem infinitas possibilidades do que você pode realizar. E se você puder fazer o que quiser? O que você quer alcançar? O que você quer ver, fazer e experimentar em sua vida? Defina seus objetivos, faça-os acontecer e veja como você cria sua melhor vida de todos os tempos.
Fonte: https://personalexcellence.co/
